Mielőtt belevágnánk a részletekbe, tisztázzuk mi is az a kineziológia. A kineziológia nem más, mint egy holisztikus módszer, amelynek a célja a stresszoldás. Már több, mint ezer éve ismert, mégis csak ma vált igazán népszerűvé Európában.
Mikor érdemes kineziológushoz fordulni?
Nos ennek több oka is lehet. Az első, és fő ok amiért az emberek gyakran teszik ezt, az a stressz, és az állandó idegesség. Az olyan embereknek ajánlanám a kineziológiát, akik gyakran fáradtak, akik depressziósak, akiknek fóbiáji vannak, ha nehezen tudsz kapcsolatot létesíteni, ha nincs önbizalmad, egyszóval: a kineziológia alkalmas a személyiségproblémák kezelésére. Ne értsd félre, ez nem betegség, a kineziológia a személyiségedet, a jellemedet tereli a pozitív irányba.
Hogyan segít a kineziológia?
A kineziológia segít helyreállítani a szervezetben megborult egyensúlyt. Tudtad e, hogy bármilyen negatív gondolkodás negatív változást idéz elő a testben? Nem véletlen mondják mindig, hogy a mosoly egészséges. Persze minden embert érint életében negatív élmény, és akkor történik komolyabb baj, ha ezt a rossz élményt nem tudjuk feldolgozni, mert az elraktározódik a szervezetben. A kineziológia során ezeket a negatív élményeket kell felkeresni, és különböző gyakorlatokkal feloldani. Akármilyen régen is történt velünk ez a bizonyos trauma, ott van bennünk, úgymond a "rejtett énünkben".
A kezelés menete:
A kineziológus elé tartod kezeid (mindegy, hogy ülve, vagy állva, azt ő dönti el), és ő enyhe nyomást gyakorol rájuk. A kérdésekre az izomtónusokból lel választ bármilyen hihetetlen! A gyakorlatokat majd a kineziológus segísgével végzed el, melyeket betanít majd neked, hogy otthon is elvégezhesd rendszeresen. Ezek a gyakorlatok csupán egyszerű mozgások, amiket bárki könnyen elvégezhet segítség nélkül.
Meddig kell csinálni?
Ez attól függ, mennyire vagy hajlandó a változásra, hogy mekkora trauma ért, mennyi negatív élmény ért, és hogy milyen gyorsan tudsz változtatni. Általában a változás 2-3 hét alatt érhető el, de néha elnyúlik 5 hétre is.
Ha tetszik a kineziológia, de te nem óhajtassz kineziológushoz menni, akkor az Ötletes Blog segít, ugyanis hamarosan indítok cikket különböző általános kineziológiai gyakorlatokról. Persze én nem tudom megállapítani, hogy kinek mi a problémája, de ezek az általános gyakorlatok segítenek a stresszoldásban, és a fenti problémák többségében!