Rengeteg emberrel előfordult már, hogy mikor egy kisebb társaságban elkezdett beszélni, a többiek gyanúsan távolodtak tőle, elfordultak. Az is feltűnő lehet, ha túl sokszor kínálnak meg rágóval. De mik is valójában a kellemetlen lehelet okai? Mi lehet a megoldás a megszüntetésére?
Hiszitek vagy sem, a kellemetlen lehelet akár a társasági élet, és a kommunikáció egyik legnagyobb ellensége lehet, gátolja az ismerkedést, és félénkebbé is teheti az embert.
Kellemetlen lehelet okai
A kellemetlen lehelet okait két fő csoportra oszthatjuk: külső és belső okok. A külső okok közé tartozik például a dohányzás, vagy egy olyan kaja fogyasztása, amelynek jellegzetes szaga van. A belső okoknál a betegségeket értjük, ilyen lehet például egy vesebetegség, cukorbetegség, mandula-, vagy gégegyulladás, és egyebek.
Megoldás a kellemetlen leheletre
Érdemes naponta legalább 3-szor fogat mosni, akár még a melóhelyen is ebéd után. Sokkal cikibb, hogy ha azt érzik, hogy büdös a szád, mint hogy rajta kapnának mikor fogat mosol a mosdóban :)
A fogmosás során ne felejtsd el a nyelvedről is eltávolítani a lepedéket, mivel előszeretettel telepednek le oda is olyan baktériumok, amelyek többnyire felelősek a kellemetlen leheletért, és kerüld a nátrium-lauryl-szulfátot tartalmazó fogkrémeket.
Ha külső okok vezetnek a kellemetlen lehelethez (cigi, kávé, alkohol, stb.), akkor érdemes elgondolkodni rajta, hogy megéri-e azokat rendszeresen fogyasztani, vagy fontosabb a megjelenésünk, és a társasági életünk megfelelő színvonala.