A fejfájás egy olyan fájdalom, amit az emberek a legkevésbé "kedvelnek". Ha szeretnél megszabadulni tőle, akkor íme néhány hasznos tipp, amely segíthet!
Először is érdemes átgondolni, hogy milyen típusú fejfájásban szenvedünk: feszítő fejfájás, vagy migrén. A feszítő fejfájás esetén tompa fájdalmat érezhetünk a homloknál, a halántéknál, és a szem környékén.
Fejfájás okai
A fejfájás számos okra vezethető vissza, ilyen például a meleg-, vagy a hidegfront, a lárma, a stressz, vagy akár a magas vérnyomás is. Van akinek szimplán egy hőemelkedéstől, vagy egy láztól elkezd fájni a feje, de ez változó embertípusonként.
Tippek fejfájás ellen
Ha bekövetkezik egy nem kívánatos fejfájás, nem szükséges egyből a gyógyszeres doboz után nyúlnod, számos más hatékony módszer létezik az elmulasztásához.
Legtöbben természetes módon borsmenta olajat használnak fejfájás ellen, méghozzá úgy, pár cseppet rácsöppentesz az ujjaidra, és belemasszírozod a halántékodba (én már próbáltam ezt a módszert, nekem mindig bevált!). Szintén eredményes lehet oregánó használata teában a fejfájás ellen, bár én inkább az előbbire voksolok :)
