Ötletes Blog - Ötletek és Hírek

Mi is az a retorika? Általános iskolában még nem valószínű, de középiskolában minden diák szembesül ezzel a szóval az érettségi előtti időszakban, ugyanis a retorika fogalma egy alaptétel minden iskolában, a magyar tantárgyat érintvén.

A retorika görög eredetű szó, jelentése az ékesszólás művészete. A retorika egy művészi képesség, magyarul akár szónoklattannak is nevezhetnénk, mivel a retorika magasfokú beszélőképességet igényel, és persze magabiztosságot is. Minden nyelvnek megvan a maga retorika ága, tehát külön téma az, amikor a fordításnál beszélünk. Egy fordítást akkor mondhatunk retorikusnak, ha annyira képesek vagyunk folyékonyan beszélni, mint anyanyelvünkön, ekkor maximális fordítási képességünk. Hogyan gyakorolhatjuk a retorika művészetét? Hülyén hangzik nyílván, de kezdőknek ajánlom az egyirányú beszélgetést, azaz beszéljünk magunkba, vagy 1-2 embernek, de ne hagyjuk, hogy a másik fél szóhoz jusson, végülis ezért egyirányú a beszélgetés. A retorika rengeteg gyakorlást igényel, és ha még sokat is gyakoroltál, fontos a megfelelő személyiség is.

Már a tavasz közepénél járunk, ebben az időszakban kezdődnek meg a nagy túrázások, és tartanak egészen őszig, ezért gondoltam írok egy cikket túrázási ötletekről.

A túrázások jelentős része erdőkben történik, ezért íme néhány ötlet, hogy mit érdemes tenni, ha erdőbe tervezzük a túrát:

• fontos, hogy mindig legyen nálad mobiltelefon, ha nincs térerő akkor térkép, távcső, vagy más tájékozódást segítő eszköz
• ha szeretnétek, vigyetek magatokkal kísérő személyt, aki ismeri a környéket, és otthon van a túrázás terén
• nézzünk utána az adott helynek, mielőtt odamennénk (pl Interneten)
• ha nem muszáj akkor ne térj le a kijelölt túristaútról
• túrázás előtt mindenképp nézzük meg az időjárás előrejelzést
• rengeteg ember belebotlik abba a hibába, hogy elfelejti az ivóvizet, egy lánybarátom mesélte, hogy mikor felértek a Gellért-Hegy tetejére egy fél literes ásványvizet 600 forintért lehetett kapni!
• fontos a megfelelő ruházat bepakolása túrázás előtt, minden időjárási lehetőségre fel kell készülni.

A derékfájásnak számtalan oka lehet, rossz pozició alvás közben, egy kényelmetlen matrac, túl sokat ülünk a gép előtt, rossz testtartás, és még sorolhatnám. Rengeteg módszer, illetve ötlet van arra, hogy hogyan előzzük meg a nem kívánatos derékfájást. Íme néhány:

Biztos már sokan hallottátok azt az ötletet, hogy derékfájás ellen érdemes kemény padlón, parkettán aludni, mert az helyrerakja a gerincoszlopot, nem úgy mint a matracok, amelyek többsége felveszi a rajta fekvő személy alakját, és ezzel kellemetlen helyzetet biztosítanak a gerincnek és a deréknak egyaránt. Ez az ötlet azonban nem mindenkinél válik be, akinek kicsit érzékenyebb a gerince, azoknál porckorong sérülést is okozhat, ami csak rontja a helyzetet. A jó ötlet, és a megoldás egyben egy új matrac vásárlása lehet, amely felveszi az alakod, de mégis csak annyira, hogy az ne legyen káros a gerincre nézve, ilyen például egy hideghab matrac, vagy más keményebb matracok. Nem csak a matrac típusa és kora számít, hanem az is, hogy milyen testhelyzetben alszunk rajta, derékfájás ellen érdemes hanyatt feküdni, bármennyire is hozzá vagyunk szokva, hogy oldalt fekszünk mielőtt elaludnánk.

Egy másik megoldás a hát-, és derékfájásra a gyógytornás gyakorlatok elvégzése, amely annyira sokoldalú, hogy külön választhattok, hogy milyeneket szeretnétek végezni. Én leginkább az úszást preferálom a gyakorlatok közül, heti két alkalom felér bármilyen gyógytorna gyakorlattal. Egy jó medence is szuper ötlet lehet, ahelyett, hogy uszodába járj, hisz közeleg a nyár, itt az április, ideje egy szép medence beszerelése az otthonodba :)...de lényeg a lényeg, a derékfájás megelőzésére a két legjobb módszer az úszás, és egy keményebb matrac (mellesleg a masszőrök többsége külön erre a problémára specializálódott, hogy a derékfájást megszüntesse, de a masszázs a hát- és derékfájást csak ideiglenesen szünteti meg).

Ki szeret a hagyományos seprűvel söpörni? Könyörgöm...a 21. században élünk, nem szeretnétek ti is, ha a takarítás könnyebbé és hatékonyabbá válna? Bizonyára szeretnétek, a seprőgépek ugyanis olcsók, és sokkal hatékonyabbak, mint ha sajátkezűleg takarítanánk egy seprűvel vagy egy partvissal...

A seprőgépek, mint azt bizonyára ti is tudjátok nem csak parkettán, vagy kőpadlón használhatók, ezek már a padlószőnyegen és a sima szőnyegen is profin végzik a takarítást helyettünk. A seprőgép központi keféjének nyomása állítható, ezzel szabhatjuk meg, hogy mennyit fogyasszon egy adott takarítás alatt, és ez az opció segít abban, hogy a seprőgépet minden felületen használhassuk. A seprőgépeknek azonban két fő típusa van, az egyik az akkumulátorral működő, a másik pedig a benzinnel működő. Az akkumulátoros seprőgép önálló működési ideje elég hosszú, attól függ persze, hogy teljesen feltöltöttük-e használat előtt, míg a benzines inkább raktárak, gyárak takarítására használatos, ahol a takarítás napi rendszeresége szükséges.

A legtöbb seprőgép beépített ventilátorral rendelkezik, melynek két funkciója is van: hűti a seprőgépet, és "elfújja" a felkavart port, amire egy hagyományos porszívó nem lenne képes, király mi?

Ez a kérdés a legtöbb egyedülálló emberben felmerül, érdemes-e regisztrálni a társkeresőkre? Lehet inkább várnom kéne, míg a való életben megtalálom az igazit, vagy regisztráljak egy társkeresőre és vállaljam fel, hogy valójában képtelen vagyok normális párt találni? Muszáj számítógépet használnom ahhoz, hogy boldog lehessek?

Az alábbi kérdésekre nagyon megoszlóak a válaszok, az emberek többsége csupán büszkeségből nem regisztrál társkeresőkre, mert az szerinte ciki, hogy a való életben nem tud összejönni senkivel, ami valljuk be, kissé igaznak tűnhet, ha nem gondolunk bele jobban, hogy mégsem az! Nem feltétlen ciki az, ha valaki nem talál könnyen magának párt, hisz lehet valaki olyan elfoglalt a munkája miatt, hogy a kevés idő eredményezi azt, hogy regisztrál egy társkeresőre, és esténként várja, hogy valaki írjon neki. Szögezzük le, hogy a társkereső egy nagyon hasznos "találmány", ha röviden szeretnénk definiálni akkor azt mondhatnánk, hogy a társkereső az emberek boldogságának a kulcsa:

egyedülálló --> unalmas/elfoglalt, szomorú élet
boldog kapcsolat --> vidám, boldog élet tele fantasztikus napokkal
egyedülálló --> társkereső --> boldog kapcsolat

Egy felmérés kimutatta, hogy a társkeresőre regisztrálók 70-80%-a párt talált magának egy fél év alatt, nem 1 hétig tartó kapcsolat, hanem több hónapig tartó kapcsolatok ezek. Fenn áll azonban annak a veszélye, hogy a társkeresőkre tini lányok is regisztrálnak, akik unalmas hétköznapjaikat azzal töltik, hogy kamu felhasználókat csinálnak, mert ez olyan vicces...ha társkeresőn valakivel megismerkednél, feltétlenül webkamerázz vele a randi előtt, hogy meggyőződj róla, hogy valós személy az illető, és nem pedig fake.

Mi az Ötletes Blog válasza a fenti kérdésre? Teljesen...a társkeresők az idő múlásával egyenesen arányosságban egyre hatékonyabbak lesznek, mivel a legtöbb mai társkereső oldalak számos hasznos szolgáltatást nyújtanak, ami könnyűvé teszik az ismerkedést két fél között...

Lehet eddig nem jutott eszedbe, de egy szorosabb kapcsolathoz egy olyan ajándék kellhet, amivel tényleg éreztetni tudod a másikkal, hogy komolyan gondolod a kapcsolatotokat, ehhez pedig a lehető legjobb ajándék ötlet a képkeretezés!

A képkeretezés egy komoly foglalkozás ma már, főleg a nők veszik igénybe ezt a szolgáltatást, ugyanis a férfiaknak sajnos valljuk be, nincs ennyi kreativitásuk, hogy maguktól kitaláljanak egy ilyen ajándék ötletet :D a képkeret ma már gyakorlatilag bármilyen anyagból készülhet, legyen az üveg, fa, vagy akár kartonpapír! Persze a kartonpapírt nem csak úgy simán használjuk képkeretezéshez, ezek mindegyikét általában kidekorálják az ezzel foglalkozó cégek, de ha nagyon ügyes valaki, akkor saját kezűleg is készíthet képkeretet, de ötletesnek és kreatívnak kell lenni hozzá, és előre el kell tervezni hogy milyennek is kell lennie a végén, nem pedig maga a képkeretezés közben kigondolni, mert abból össze-visszaság lesz. Például gondolj bele milyen jól nézhet ki, ha erre a kartonpapírra dekor tudásoddal festessz valamit kreatívat, majd utána kis köveket, vagy kagylókat ragasztassz rá hobby ragasztóval, máris jobb mint amit pénzért csinálnál, és végül is biztos nagyobb öröm és büszkeség tölt el, ha sajátkezűleg végzed el a képkeretezést.

Tudom nem nagyon mentem bele a rejtelmeibe, de ez nem egy kreatív Blog, csupán ötleteket próbálok adni, és választási lehetőségeket, hogy azért ne olyan egyhangú legyen, de remélem tudtam segíteni! :)

Lehet már ti hallottatok erről a szóról, de én tegnap találkoztam vele először életemben, nézhettek most akármilyen hülyének. Megnéztem Google-ben csak 6000 találat van rá, szóval lehet mégse én vagyok a hülye, csupán nem annyira felkapott téma a merülődézsa, vagy még csak most kezd divattá válni :)

A szaunával ellentétben a merülődézsában forróság helyett jéghideg vízbe kerülsz, amely lehet kellemetlen érzés, de nagyon egészséges a szervezetnek, ha szépen fokozatosan ülünk bele, a vérkeringést javítja és a lustább, unalmasabb napokon feldobja, felfrissíti használóját. A merülődézsa fából készül, röviden a felhevült test lehűtésére szolgál. Ha szaunázás után mártóztatjuk meg magunkat a merülődézsában, akkor az különösen egészséges, de miért? Az izzasztás után a bőr hőtartalékai segítenek abban, hogy a merülődézsa segítségével a méreganyagok kicsapódjanak a bőr felületéről + a hirtelen hőváltozás elősegíti a vér keringésének a serkentését, tehát jó hatással van az érrendszeri vagy szívproblémákra. Mennyi ideig érdemes benne tartózkodni? A merülődézsa használata csak 2-3 percig hatásos, ekkor mennek végbe az egészségügyi folyamatok, és ennyi idő alatt bőven felfrissülsz, fölöslegesen utána ne ülj hideg vízben!

Ha nem is csak definiáltam a merülődézsa szót, de nagyából be is mutattam, szóval azért szerintem elég hasznos ez a cikk, főleg egészségügyi szempontból, na meg akkor is ha lustább vagy az átlagnál ;)

Ebben a cikkben a képek nagyobb szerepet játszanak, mint amit írok, de valamelyest kénytelen vagyok kifejteni a véleményem arról, hogy a magyar autóvezetők legalább 20-40%-nak el kéne venni a jogosítványát, olyan csodálatos dolgokat művelnek. A tahóság egy dolog, de néha ő maguk sincsenek tisztába, hogy hol és hogyan kell a parkolót igénybe venni!

Hogy melyik parkolás viszi a pálmát? Döntsétek el ti..én személy szerint el se tudom dönteni melyik a legszánalmasabb, de a bal felső gyönyörűen akadályozza a többi autóst, és könnyen tud forgalmi dugót keverni, ha valakinek ez a célja, vagy ha nem tud parkolni, akkor kapásból el kéne venni a jogosítványát, hisz nem ismeri a KRESZ-t, nincs tisztában a parkoló fogalmával, és még köcsög is. A jobb alsó képhez is nagy pofátlanság kell, lehet hogy valaki tud vezetni, de aki ennyire bunkó, hogy a mozgássérültek parkolóját elfoglalja a szuper mercijével (ráadásul egyszerre kettőt!), az...képzeljetek a pontpontpont helyére bármilyen káromkodást :)

Hát ez volt a parkoló szégyenfal TOP 4 képe, remélem "tetszett" mindenkinek...

Ahogy telnek a hetek kedvenc évszakunkban, egyre jobban, vakítóbban süt a nap, és elég idegesítő a szituáció mikor a buszon vagy a kocsiban ülsz, és kinyitni nem bírod a szemed úgy süt a nap. A megoldás egyértelműen egy napszemüveg, de fontos a minőséget is figyelni...

Én leginkább az Oakley napszemüvegeket preferálom, nagyon divatosak, és a lencséjük is elég jó ahhoz, hogy védje a szemünket, ugyanis az Oakley napszemüvegek mind UV szűrős lencsével rendelkeznek. Az emberek 80%-a azonban nem a szem védelme érdekében vesz  és hord napszemüveget, hanem az alapján, hogy milyen divatos, vagy vagány a napszemüveg, ezért tudom ajánlani az Oakley napszemüveg termékeket, mert ezek tényleg nagyon divatos szemcsik, mondhatnánk, hogy 2 az 1-ben :)

Most pedig jöjjön a biosz óra, hogy átlássuk milyen fontos is a minőségi napszemüveg kiválasztása: az UV sugarak károsítják a szaruhártyát és a szivárványhártyát is, a sugarak pedig 12 és 15 óra között a legerősebbek, most még nem annyira vészes tavasszal, de nyáron már elég erős ahhoz, hogy rongálja a szemet, vagy kialakítsa a szürkehályogot, amit gondolom senki se szeretne.

Szóval mi a megoldás? Az Oakley napszemüveg :) ha véleményetek van a cikkel kapcsolatban, nyugodtan írjátok meg kommentben...

Ma szintén csak képekkel jövök, és szintén az otthon témáját fogja érinteni ez a cikk, csak úgy mint tegnap, de remélem nem bánjátok annyira. A kovácsoltvas kerítés az egyik legszebb módja kertünk díszítésének, és persze árra egyáltalán nem olcsó. A kert nem olyan hagyományos lesz, mint a többi szomszédé, hanem annál sokkal elegánsabb, ezt a képek alapján is megállapíthatjátok majd :)

Elég szépek ezek a kovácsoltvas kerítések és kapuk nem? Már nagyon régóta jelen vannak a legtöbb kertben, és még ma is hatalmas népszerűségnek örvendenek az eleganciájuk miatt. Igen tudom, ez a cikk is jó rövid lett, igyekszem a közeljövőben tartalmasabbakat írni mihelyst lesz rá időm, ígérem nem hanyagollak el titeket Olvasók :)

Úgy gondoltam, hogy túl sok a rizsa a blogomban, és minden cikkben max 1 kép van, szóval itt az ideje, hogy ezen változtatassak, íme néhány gyönyörű családiház terv!

Minden családiházhoz egy-egy brilliáns ötlet kapcsolódik, és egy ötlet adja meg az egész háznak a lenyűgöző külsejét:

Nekem speciál a családiházak közül ezek tetszenek a legjobban, a Gugliból szerváltam a képeket. Az elsőnek a stílusa lenyűgöző egyszerűen, kicsit antik, de mégis modern, ez az összhang teszi olyan egyedivé ezt a házat. A másodiknál a terasz és a ház formája tetszett meg nagyon, bár a fehér házfal nekem nem annyira jön be, sokkal jobban mutatna ha sárga lenne :)

Ez is egy nagyon különleges, és szép családiház, gyönyörű megoldás ahogy a földszinti téglafal átmegy az emelti faházba. Egy ilyen ötleten múlik a házad külseje, csak szabadon kell engedned a fantáziádat, és egyedi dolgokra kell gondolnod :)

Ismét sok levelet kaptam, köszönöm hogy ennyire aktívan részt vesztek a blog szerkesztésében, ezt a posztot Tidus-nak köszönhetem, amelyet kicsit átszerkesztettem, de remélem nem fog megharagudni érte. A vállalkozási ötletek egy nagyon érdekes téma, ugyanis nagyon sokan érdekeltek ebben a témában, csak eddig valahogy nem jutott eszembe, hogy erről írjak, de ami késik nem múlik, tehát...vállalkozási ötletek az Ötletes Blogtól!

Rengetegen szeretnének saját vállalkozást indítani, és ennek több oka is van: nincs aki dirigáljon neked (itt speciál a főnökre gondolok), és nincs megkötve, hogy mikorra kell beérni a munkahelyre, meddig kell maradnod, és tényleg azt csinálhatod amihez értessz, és amit szeretnél. Ha a vállalkozási ötletek jönnek szóba, akkor mindig nagyban kell gondolkodni, hisz annyi lehetőség létezik az ilyen munka terén, mint égen a csillag, csak jó ötletek kellenek hozzá, íme hát néhány, az Ötletes Blog segíti beindítani a fantáziádat!

1. Vállalkozási ötlet: a cégek igen sok esetben adnak ki gépelési, és adatrögzítési munkákat, gyakorlatilag olyan, mint a könyvelés. Nagyon nagy az igény Magyarországon, sőt nem csak Magyarországon, az egész világon erre a munkára, de ehhez hatékonyan kell dolgoznod, és be kell bizonyítanod, hogy jobb vagy! Szükség lehet ilyen téren, adatbázisok kezelésére, excel táblázatokban adatok felvitelére, és előny lehet egy jobb könyvelő program ismerete!

2. Vállalkozási ötlet: szintén egy szuper ötlet lehet a régiségek árusítása. Ha neked sok régiségi tárgyak, könyvek vannak a birtokodban, de mégse használod őket, akkor ne habozz, kezdd el árusítani őket az interneten, ma már nincs szükség ehhez külön boltra, felrakod valamilyen internetes piacra (Vatera, Apróneked), és kész, sokat lehet keresni vele!

3. Vállalkozási ötlet: az ételkihordás is egy jó ötlet, de ehhez ismertté kell válnod, hogy minél többen válasszanak téged, és persze jól kell főznöd ;) Az ételkihordás szintén nagyon fontossá vált mára a legtöbb munkahelynek, akik máshogy nem tudnak ebédhez jutni, csupán főzéstudásra, és egy kocsira van szükséged, és egy népszerűsített weboldalra, vagy csak sima ismertségre.

4. Vállalkozási ötlet: a családfakutatás ma már nagyon sok embert érdekel, főleg az idősebbeket, rengeteg ember vesz igénybe ilyen szolgáltatást. Ez azonban sokszor utazással jár, ezzel számolni kell, és jó kommunikációkészség is kell hozzá.

5. Vállalkozási ötlet: egy újabb ötlet lehet a népszerű webáruház készítés, amit ma már szintén nagyon sokan vesznek igénybe, ugyanis a legtöbb webáruház 1-2 hétig ingyenes, és ezért igen csalogató lehet, azonban csupán akkor tartsuk meg webáruházunkat, ha tényleg úgy érezzük, hogy válallkozásunk sikeres lesz a jövőben, és megéri fenntartani webáruházunkat!

6. Vállalkozási ötlet: nem is gondolnátok, hogy az esküvőszervezéssel mennyit lehet keresni. Ma már a legtöbb pár nem meri sajátkezűleg megszervezni az esküvőjét, ezért felfogadnak egy esküvőszervezőt, ehhez azonban magasszintű kreativitás kell, egy jármű, és irodai eszközök, amelyeken keresztül tudsz az ügyfelekkel egyeztetni.

7. Vállalkozási ötlet: ma már a legtöbb munkahely elvárja, hogy tudj legalább egy idegen nyelvet perfektül, azonban a legtöbb ember csak magyarul tud folyékonyan tud beszélni, ezért nagyon keresett szolgáltatás ma a fordítás! Mire van szükséged? Itt a legfontosabb a nyelvtudás, lehetőleg ne csak egy idegen nyelvet ismerj, és legyen egy szótár mindig kéznél, mert bárkivel előfordulhat, hogy egy szót nem ért.

8. Vállalkozási ötlet: anno még könnyű volt vigyázni a gyerekekre, hisz a nők nem dolgoztak, csupán háztartásbeliek voltak, otthon végezték a mosást, a nagytakarítást, de ma már változott ez. Sokszor gondot okoz a gyermekfelügyelet, nagy igény van rá, és nem fizetnek keveset érte. Ehhez a munkához szintén jó kommunikációs készség, TÜRELEM, kedvesség, és a bizalom elnyerése szükséges.

9. Vállalkozási ötlet: ehhez az ötlethez, nagyon otthon kell lenned IT téren, mivel a programozás logikus gondolkodást, és nagymennyiségű tudást igényel (persze tapasztalatot is). Ismerned kell a legtöbb programnyelvet, szóval ezt a vállalkozást csak a profiknak ajánlom :)

10. Vállalkozási ötlet: a weboldal készítés ma már komoly tudománnyá vált, nagyon nagy igény van rá, hisz az internet egy újabb lehetőség egy cég reklámozására, ezért a legtöbb cég weboldalt akar készíttetni magának, ehhez a webdesign-ban, a HTML-ben, CSS-ben, és Javascriptben (vagy valamilyen más programnyelvben) nagyon otthon kell lenned, hogy kielégítsd az ügyfél igényeit.

ÉS ezenkívül még mennyi vállalkozási lehetőség van...már ez a tíz hosszúnak tűnik, de ennél milliószor több van, bárki elő tud állni egy újabb ötlettel, amivel rengeteg pénzt kaszálhat, ezt már rátok bízom, remélem tetszett a poszt! ;)

Tavasz van, kezdődhet az öntözés, hisz hamarosan következik a szárazság, és a növényeknek, virágoknak szüksége van vízre, hogy éljenek. Ma még mindig nagyon sokan használnak slagokat kertjükben, de van egy sokkal jobb módszer is, ami ma már szinte minden kertben megtalálható, ez az automata öntözőrendszer! Lássuk milyen előnyei is vannak egy automata öntözőrendszernek...

Azt bátran kijelenthetjük, hogy sokkal kényelmesebb a használata mint egy slagnak, amikor azt szét kell szedni, és az egész kertet be kell járni vele, de tényleg vannak olyan előnyök, amiben a legtöbb kertész bele se gondol! A növények 95%-nak az egyenletes öntözés a legjobb, slaggal pedig ez sajnos lehetetlen, ha csak nem ott állunk egész nap a kertben a csővel a kezünkben, de ilyet nyílván senki se csinál. Az automata öntözőrendszer a forgásának köszönhetően egyenletesen permetezi a vizet növényeinkre, és ez nekünk semmi fáradtságba nem kerül. Az öntözés rendszeressé válik, nem lesz olyan, hogy "jajj most nekem nincs kedvem öntözni, kibír egy napot a kertem öntözés nélkül", mert az automata öntözőrendszer egy beindítás után magától végzi a munkát. Továbbá, mindig ugyanabban az időben történik az öntözés, amikor a növények úgymond számítanak rá. Gondolom biztos megfigyeltétek, hogy a szomszéd, aki a kertjében ilyen automata öntözőrendszert használ, annak milyen tömött és puha gyepje, és szép virágai vannak! Sajátkezűleg nagyon hozzáértőnek kéne lenni, hogy mikor mennyire öntözzük meg a virágokat, nem tudjuk felülmúlni ennek a rendszernek a működését :)

Na és ha már így belementünk az előnyökbe, akkor matekozzunk is kicsit, számold ki mennyit öntözöl egy nap! Én anno félórás öntözést végeztem a kertben, és ha ezt összeadjuk egy évszakban, akkor kb 80 óra jön ki, azaz 10 munkanap, hát íme egy újabb érv, hogy miért érdemes egy automata öntözőrendszert beszerezni, emellett légfrissítő hatása is van. Jegyezzük azt is meg, hogy a jó öntözőrendszer nem pazarolja fölöslegesen a vizet, pontosan és egyenletesen öntöz, a csap nem marad nyitva. És végül még egy utolsó érv, ami sajnos nem minden ilyen automata öntözőrendszerre igaz, de többnyire a legtöbbre igen: olyan intelligens, hogy érzékeli az esőt, és eső után néhány napik nem öntöz!

Én tavaly álltam át a slagról az automata öntözőrendszerre, egyszer ígérem csinálok egy képet a kertemről, ha tényleg napos idő lesz, és felrakok mellé egy olyan képet, hogy milyen volt a kert, amikor még sajátkezűleg öntöztem a kertet. Eleinte még azt hittem én rontok el valamit az öntözésnél, de aztán rájöttem, hogy nem lehet olyan tökéletesen dolgozni, mint egy automata öntözőrendszer!

Mostanság mindenki az ajándék ötletekről akar cikkeket látni, legalábbis a levelek többsége ezt mutatja, és mint tudjátok az Ötletes Blog szereti teljesíteni a kívánságokat, hát íme egy tuti ajándék ötlet, amely most kivételesen nem szitanyomással készíthető, hanem egy másik ötletes módszerrel, a gravírozással!

A gravírozással nagyon sok ötletes ajándék készíthető el, csak úgy mint az általam már sokat említett szitanyomással, csak a technikája kicsit más. Kiknek ajánlanám a gravírozással elkészített ajándékokat? Bárkinek...nincs olyan ember, aki nem örülne egy ilyen ajándéknak. A lényege az egésznek az, hogy tényleg olyan tárgyat vigyél el gravíroztatni, ami illik az illető személyiségéhez, és amit minél többször fog látni, és nem a szekrénypolcon fog porosodni. Ha az ár miatt aggódnál, akkor megnyugtatlak, a gravírozás a legtöbb cégnél egy olcsó mulatság, általában előlegben kérik a kifizetendő összeg 50%-át, majd a maradékot csak akkor kell kifizetned, ha elkészültek vele. Na de végülis ötletet adni jöttem, lássuk milyen ajándékok készíthetők el gravírozással, és mik a legnépszerűbbek ezek közül!

Gravírozással készíthető ajándéktárgyak:

• egyedi fényképes ajándékok (pólóra, bögrére, puzzle-re, egérpadra, vagy bármire),
• gravírozás medálba (fantasztikus ajándék, egyik legjobb képviselője egy szoros barátságnak, vagy a szerelemnek...fotó vagy szöveg gravírozása bele),
• digitális fotó (3D fotó készítése gravírozással!),
• toll gravírozás (aki sokat ír napközben a munkája, vagy talán az iskola során, annak kitűnő ajándék),
• kulcstartó gravírozás (a kulcstartó minden nap az ember kezébe kerül, erre általában a szöveg gravírozása a legalkalmasabb),
• órára (szintén egy olyan ajándék lehet, amivel nap mint nap találkozik az ember, fali és asztali órában egyaránt szemet gyönyörködtető lehet egy kedvenc fotó),
• puzzle játékok (egy gravírozással készített puzzle, egy emlékezetes képpel).

Nos ennyi lenne, szerintem ez a lista bőven tartalmaz ajándék ötleteket, de ha ez nem elég, keressetek egy gravírozással foglalkozó céget, és annak honlapján lessétek meg az eddigi referenciáit, amelyek szintén újabb kreatív ötleteket tárnak elétek! Remélem tudtam segíteni, és egy időre megelégszetek az Ötletes Blog ajándék ötleteivel :)

Ha már volt szobabiciklis cikk, akkor miért ne legyen futópados is? Valójában nem is értem miért a szobabicikliről írtam, hisz a futópadot sokkal többen használják, főleg fitness termekben, szóval lényeg a lényeg...ha nem szeretnél külön egy edzőnek fizetni azért, hogy állóképességedet fejleszd, akkor itt az Ötletes Blog futópados edzésterve!

Március közepénél járunk, mégis farkasordító hideg van, senkinek nincs kedve ilyenkor futni, vagy aki mégis fut, az nagy kockzatot vállal, mert könnyen torokfájás, rosszabb esetekben tüdőgyulladás lehet az eredménye. A futópadok azonban bármikor a rendelkezésedre állnak az időjárástól függetlenül, és még külön állíthatod is rajta, hogy milyen tempót szeretnél, le tudod mérni hogy mennyit futottál, mennyi kalóriát égettél stb...de nem is ez a lényeg, a cikk a futópados edzéstervről szól, szóval vágjunk is bele ;)

Első futópados edzés: a legelső teendő még maga az edzés előtt a futópad megvizsgálása, hogyan működik, mire képes, és legyünk tisztában vele hogy hogyan működik, ne össze-vissza nyomkodjuk lottó alapon. Minden futópad tartalmaz egy vészleállító gombot, hogy véletlenül se repülj le a futópadról, ha túl nagy sebességen futsz. Ne lepődj meg ha első alkalommal folyik rólad a víz, és nagyon hamar kifáradsz, nyílván hozzá kell szokni a rendszeres edzéshez (törölköző és frissítő legyen a közelben). Kezdésnek elég lesz egy kis séta, azaz egy kis ismerkedés a gépezettel :)...ismerd meg a futószalag hosszát, hogy bátran és kényelmesebben tudj futni rajta, anélkül egy elesnél. Pár perc séta után jöhet a kocogás, kapcsolj kicsit nagyobb sebességre és ez első alkalomra egyenlőre elég is lesz.

Laza futás: ez a futópados edzésterv inkább a kezdőknek való. Kezdetnek egy 1km-es séta kb 6-8 km/h-val, majd egy 2-6 km futás (ez ízlés, erőnlét, és állóképesség függő), és ha ezzel végeztél a levezetés se maradhat el, hátra van egy 2-4 perces séta. Ez egy regeneráló, könnyebb edzés.

Hill edzés: akik kicsit is vágják az angolt, azok már tudhatják, hogy ez a emelkedőn való futás, itt a futópadot már kicsit megemeljük. A bemelegítés mint minden edzésnél elengedhetetlen, kb 15-20 percet tölts el vele, utána jöhet a 3 x 3 perc 10 km-es versenytempóban egy 4%-os emelkedőn, köztük egy 4 perces laza kocogással. Ahogy fejlődik állóképességed, azzal párhuzamosan növelheted az ismétlések számát, ez az edzés terv nagyon hasznos tud lenni ha valaki gyorsan akar fejlődni, de számolni kell vele, hogy igen fárasztó, ne akarj elsőre szuperhős lenni :)

Nos ennyi lenne, a későbbiekben még írhatok további edzésterveket ha igényt tartotok rá, mert van még egy pár a tarsolyomban, de egyenlőre elég lesz ennyi, remélem tudtam segíteni!