Ötletes Blog - Ötletek és Hírek

Ha modern konyhát akarunk, akkor az már elképzelhetetlen elektromos eszközök nélkül, amelyek egyszerűbbé teszik a konyha fő funkcióját, a főzést. Ma már azonban nem csak szimplán elektromos eszközöket használunk, hanem "haladunk a divattal", egyre többen használnak beépíthető háztartási gépeket.

Ezek a beépíthető háztartási gépek nem csak megkönnyítik a háziasszony munkáját, hanem sokkal elegánsabbá, szebbé teszik a konyhát, de nyugodtan kijelenthetjük azt is, hogy a  beépíthető háztartási gépek meghatározó design elemei a konyhának. A Hi-Tech változatok már önműködő ajtóval is rendelkeznek, ilyenek például a beépíthető mikrók, vagy sütők. A mikrókon és sütőkön kívül azonban még rengeteg ilyen beépíthető háztartási gép van. A legnagyobb divat manapság a beépíthető hűtő, ami úgy néz ki mint egy szekrény, de valójában hűtő. Engem is nagyon lenyűgöz, mert nagyon királyul néz ki, olyan mintha egy másik világba kerülne az ember (bocs ha elkalandoztam, nem akarok túlozni :D). Egyre jobban terjednek el a beépíthető mosogatógépek is, ma már sajnos a háziasszonyok nagy része megunta a mosogatást és megkérték a párjukat, hogy vegyen nekik egy mosogatógépet, mert nem bírják a mosogatást. Persze a férfi mi mást mondhat, mint egy hogy vesz egyet, különben a háziasszony nekiáll sztrájkolni, és megmondja, hogy mosogasson a kedvese :)

Lényeg a lényeg, a beépíthető háztartási gépeknek rengeteg előnye van, még helymegtakarítás szempontjából is kiválóak! Valószínűleg ebben rejlik a konyha jövője, pár év, és mindenki ilyen háztartási gépeket fog venni konyhájába.

Még mindig hideg van, pedig már közeleg Március, így szeretnék írni egy cikket arról, hogy a kandallóba milyen tüzifa ajánlott leginkább, milyen a minőségi tüzifa. Elsőre ez bizonyára nem hangzik olyan érdekesnek, de ha ezt elolvasod, akkor rájössz, hogy a tüzifa típusa nagyon is számít!

A tüzifának, mint tudjuk rengeteg típusa van, a csertölgytől kezdve, egészen a bükkön át a tölgyig, ezért el kell dönteni, hogy milyet szeretnénk kandallónkba. Mielőtt még eldöntenénk, hogy milyen tüzifa típust választunk, tisztázzuk hogy azt majd mindenképp száraz helyen  kell tárolnunk, ugyanis minden tüzifa rendelkezik egy úgynevezett fütőértékkel, és minél szárazabbb a tüzifa, annál nagyobb a fűtőértéke a kandallóban. A frissen vágott fa nedvességtartalma körülbelül 50%, és 1 évnyi száraz tárolás esetén ez lecsökkenhet a légszáraz minősítésre, ami 10-20% nedvességtartalomat jelent. Ezeket az adatokat nemhiába írtam le, mert ebből az következik, hogy érdemes a tüzifa vásárlásnál a térfogatot nézni a súly helyett, így választhatjuk ki a jobb minőséget. A szárazságon kivül még két fontos tényezőt érdemes figyelembe venni tüzifa vásárlás esetén: a feldolgozottságot, és a tüzifa típusát. A feldolgozottság, mindig a gyártóktól és a forgalmazóktól függ, ezt már tőlük kell megérdeklődnöd, hogy mennyire feldolgozott a tüzifa termékük, természetesen minél jobban feldolgozott egy fa, annál nagyobb a fűtőérték, és annál kevesebb energia vész kárba.

Néhány tüzifa típus, és fűtőértéke: - Csertölgy (16,8 MJ/kg)
                                                   - Gyertyán (15,8 MJ/kg)
                                                - Bükk (15,6 MJ/kg)
                                            - Tölgy (15,1 MJ/kg)
                                         - Akác (14,8 MJ/kg)

Akik fogyni kívánnak, azoknak a szobabicikli a leghasznosabb kondigép. Persze nem csak a szobabiciklivel fogyhatsz ha tekerni akarsz, a rendes kerékpár is ugyanezt nyújtja, azonban ott még friss levegőhöz is jut szervezeted. Mivel tél van, ezért gondoltam, hogy a szobabicikliről ejtek inkább pár szót...

Az első használat a szobabicikli esetében az ülés magasságának megfelelő beállítása, olyan magasra állítsuk be, hogy ülés közben a térdünk enyhén behajlított legyen, és ne legyen teljesen nyújtva. Igyekezz ne csak a térded, hanem a bokád is használni a tekeréshez. Íme egy edzésterv, hogyan érdemes a szobabiciklivel bánni:

Az első rész nyílván a bemelegítés (5 perc), amely a gimnasztikus gyakorlatokat foglalja magában, ilyen például a bokakörzés, térdkörzés. Ha végeztünk a gimnasztikával pattanj fel a szobabiciklire, helyezkedj el a lehető legkényelmesebb pozicióba (és aludj...), és könnyű ellenálláson kezdd el hajtani a csodaszerkezetet 4-5 percig. A második fázis a kis emelkedő (5 perc), itt növelni kell a bicikli ellenállását (mikor már érzed, hogy térdeit összhangba kerültek a szobabiciklivel), érezni fogod, hogy mintha egy kisebb emelkedőn kéne felhajtanod. Ezután jöhet a gyorsítás (3-4 perc), csökkentsd az ellenállást, de mégis tekerj gyorsabban. Nem kell a maximális sebességre törekedni, a lényeg, hogy 70-80%-ban teljesíts. Ha ez is sikerült, akkor most jön egy sokkal komolyabb rész, a hegymenet (3-4 perc), ahol garantáltan lefagy a mosoly az arcodról :) itt az ellenállást addig fokozd, amíg nem érzed úgy, hogy egy meredek emelkedőn kell feltekerned. A mozgás ebben a fázisban természetesen lelassul, a combodban kisebb fájdalom érezhető. Ha ezzel is sikerült végezned, akkor térj vissza a sík terepre, ez a pihenés (3-5 perc) fázisa. Tekerj lassabban, hogy az izmok meglazuljanak, majd egy végső megerőltetésként, egy sprint (3 perc) ajánlott. NE pattanjunk le rögtön a szobabicikliről amint végeztünk a sprintes fázissal, fontos az izmok végső ellazítása, ezt pedig egy gyengébb, a bemelegítéshez hasonló tempójú 5 perc fejezi be, ez a levezetés fázis.

Ha ezt a gyakorlatot két, vagy három naponta elvégzed, akkor garantált az izmos vádli, az izmos comb, és a súly csökkenése ha súlyosabbak vagyunk a kelleténél.

Állandóan panaszkodik a szomszéd, hogy milyen hangos a klímád, de te mégis megsülsz otthon, és szeretnéd, ha halkabb lenne? Most megtudhatod, hogy milyen a jó, mégis csendes klíma!

Inkább az Ötletes Blognak higgy, mint a többi cégnek, akik azt hazudják, hogy az ő klíma termékeik mind szuperhalkak, mert egy átverés az egész. A valóban jó klíma az a DC inverteres klíma: ezeknél a klímáknál a fogyasztás 40% csökken, és az élettartam is jelentősen megnő. Az ilyen klíma db(A) szintje a 20-at is alig haladja meg (erről a mértékegységről nemsokára szót ejtek), és szinte minden klíma gyártónál található ilyen típus, legyen az LG, Daikin, Toshiba, Samsung, vagy Midea.
A db(A) érték nem más, mint egy decibel skála, ami egy relatív érték, azaz viszonyítással határozzuk meg, és ez a relatív érték a hangnyomás ebben az esetben. Logikus, hogy minél nagyobb ez az érték, annál hangosabb egy zaj.
Az Inverteres klíma kompresszorának működése rendkívül egyszerű: a belső tér igényei szerint változtatja a hűtés mértékét. Bekapcsoláskor a klíma csúcsteljesítményen működik, amíg el nem éri a használója által beállított hőmérsékletet, majd mikor elérte a kívánt hőfokot, akkor a számára lehető legalacsonyabb fordulatszámra kapcsol, a fordulatszám pedig attól függ, hogy mekkora ez a hőmérséklet. Ebben a periódusban takarít meg a klíma energiát.

Tudom, hogy nem a megfelelő évszakot választottam ki a cikk megírására, de mint látjátok már kezd sütni a nap, valószínűleg a tavasz, és állítólag ez az év rendkívül forró lesz, szóval nem árt felszerelni nappalinkat, irodánkat klímával...csendesen :)

Mielőtt belevágnánk a részletekbe, tisztázzuk mi is az a kineziológia. A kineziológia nem más, mint egy holisztikus módszer, amelynek a célja a stresszoldás. Már több, mint ezer éve ismert, mégis csak ma vált igazán népszerűvé Európában.

Mikor érdemes kineziológushoz fordulni?
Nos ennek több oka is lehet. Az első, és fő ok amiért az emberek gyakran teszik ezt, az a stressz, és az állandó idegesség. Az olyan embereknek ajánlanám a kineziológiát, akik gyakran fáradtak, akik depressziósak, akiknek fóbiáji vannak, ha nehezen tudsz kapcsolatot létesíteni, ha nincs önbizalmad, egyszóval: a kineziológia alkalmas a személyiségproblémák kezelésére. Ne értsd félre, ez nem betegség, a kineziológia a személyiségedet, a jellemedet tereli a pozitív irányba.

Hogyan segít a kineziológia?
A kineziológia segít helyreállítani a szervezetben megborult egyensúlyt. Tudtad e, hogy bármilyen negatív gondolkodás negatív változást idéz elő a testben? Nem véletlen mondják mindig, hogy a mosoly egészséges. Persze minden embert érint életében negatív élmény, és akkor történik komolyabb baj, ha ezt a rossz élményt nem tudjuk feldolgozni, mert az elraktározódik a szervezetben. A kineziológia során ezeket a negatív élményeket kell felkeresni, és különböző gyakorlatokkal feloldani. Akármilyen régen is történt velünk ez a bizonyos trauma, ott van bennünk, úgymond a "rejtett énünkben".

A kezelés menete:
A kineziológus elé tartod kezeid (mindegy, hogy ülve, vagy állva, azt ő dönti el), és ő enyhe nyomást gyakorol rájuk. A kérdésekre az izomtónusokból lel választ bármilyen hihetetlen! A gyakorlatokat majd a kineziológus segísgével végzed el, melyeket betanít majd neked, hogy otthon is elvégezhesd rendszeresen. Ezek a gyakorlatok csupán egyszerű mozgások, amiket bárki könnyen elvégezhet segítség nélkül.

Meddig kell csinálni?
Ez attól függ, mennyire vagy hajlandó a változásra, hogy mekkora trauma ért, mennyi negatív élmény ért, és hogy milyen gyorsan tudsz változtatni. Általában a változás 2-3 hét alatt érhető el, de néha elnyúlik 5 hétre is.

Ha tetszik a kineziológia, de te nem óhajtassz kineziológushoz menni, akkor az Ötletes Blog segít, ugyanis hamarosan indítok cikket különböző általános kineziológiai gyakorlatokról. Persze én nem tudom megállapítani, hogy kinek mi a problémája, de ezek az általános gyakorlatok segítenek a stresszoldásban, és a fenti problémák többségében!

Ha belegondolunk olvasók, ez az egyik legrégebbi sport, amely körülbelül az emberiséggel egyidős, már az ősemberek is valamennyire tudtak úszni, ha még rúg-kapálás volt is. Az első medence létrejötte segítette abban az embereket, hogy az úszáshoz kedvet kapjanak, és az idő során kiderült, hogy nem csak jó szórakozás az úszás hanem egészséges is!

Az úszás tartozik a legegészségesebb sportok közé, hisz megmozgatja a test összes izmát, és ez az egyik legjobb módja az állóképesség fejlesztésének (vetekszik a rendszeres futással). Akik fogyni szeretnének azoknak javaslom, hogy váljanak "medence mániássá", ha nem lusták, ugyanis 1 óra úszással minimum 600 kalóriát égethetsz el a víz ellenállása végett. A rendszeres úszás idővel növelni fogja az úszó izmainak rugalmasságát, különösen a térd a váll és a csípő tájékán. Aki gyakori hát- és derékfájásokban szenved, azoknak különösen ajánlom a rendszer úszást, ugyanis helyre állítja a gerincben a csigolyákat (a hátfájást 90% a csigolyák rossz helyezkedése váltja ki). Az úszás kitűnően alkalmas azoknak a felnőtteknek, akik stresszes életet élnek, és a lelki béke a legnagyobb vágyuk.
Az úszás talán az egyetlen olyan sport, amely segít javítani a légzésszabályozáson, és növeli a tüdő kapacitását, azaz mélyebbeket tudunk lélegezni. A szívnek is nagyon jót tehet eme sport rendszeres végzése, javítja a vérkeringést.
Ötlet úszáshoz: ha a legjobb hatásfokot akarod elérni az úszással, akkor próbálj 20 percig folyamatosan úszni, megállás nélkül. Szeretnéd tudni melyik úszástípus mire jó? Most megtudhatod...

Gyorsúszás: fenékre, vállakra, és a belsőszervekre van jó hatással.
Mellúszás: főleg a fenék, a térdinak, és a végtagok terén látható eredmények lesznek.
Hátúszás: ez az úszástípus a legelőnyösebb ha kockás hasat szeretnénk :)
Pillangó: jó hatással van a vállakra, a hátra (tökéletes hátfájás ellen), és a belső szervekre.

Igyekezzünk tartózkodni a klórral fertőtlenített medence fogalmától is, amely különösen az asztmásoknak lehet ártalmas. A legjobb ha a medence kertünkben van, és nyáron sokat lubickolunk benne :) ma már egy medence nem a legdrágább dolgok közé tartozik...

Kellemes Pancsolást!

Íme itt egy újabb tánctípus, amiről most írni fogok, már sok idő telt el azóta, mióta az utolsó táncos cikket írtam, ezért gondoltam említést teszek a Jive táncáról, amely egy igen kedvelt táncnak mondható még napjainkban is!

A Jive inkább amerikai tánc, azonban néhány lépésnél érzékelhető a latinos alap. A Jive több több afroamerikai család táncából alakult ki még annó, amelyet amerikai katonák vittek át földrészünkre, Európába. Mozgásstílusa szabados, és akrobatikus, ezért a fiatalok körében rendkívül gyorsan elterjedt. Annó sokan a Boogie hasonmásának emlegették, a latin táncok közé 1968-ban vették fel, és ma már a Jive vált az egyik legnépszerűbb versenytánccá. Ha valamihez hasonlítani szeretnénk a Jive-t akkor az a Rock & Roll, a Swing, és az előbb említett Boogie lehetne. A Jive-t 4/4-es ütemre táncolják.
A Jive főbb jellemzői közé sorolhatjuk, hogy lendületes, fiatalos, némi energiát kívánó tánc. A legtöbb Rock and Roll, vagy Swing zenére táncolható, de van lassabb, pattogósabb és gyorsabb változata is. Vannak külön Jive szórakozóhelyek, amelyek erre a táncra specializálódtak, érdemes megtanulni, ha igazán szeretünk táncolni :)

Végre Magyarországra is megérkeztek a Samsung R szériás szuper notebook-jai, az R580 notebook, és az R530 notebook.

Az R580 Samsung notebook gyakorlatilag már egy atomerőmű multimédia szempontjából. Inter Core i5-430M processzor van benne, a szórakozásnak itt már nincsenek határai, ugyanis képes bármilyen HD filmet készíteni, digitális fotó- és teneszerkesztés is gond nélkül mehet rajta, és ami talán a legfontosabb a játékguruknak: a legmodernebb PC játékok akadás nélkül futnak rajta! Az R580 kijelzője LED háttérvilágíású és 15,6 hülyejk az átmérője. A notebook maximum 4 GB memóriával rendelkezhet, ami véleményem szerint bőven elég bármilyen szoftverhez, és 250 GB-tól 640 GB-ig terjedhet a merevlemez kapacitása. A grafikus kártya ebben a gépezetben egy nVIDIA GeForce GT330M.
Az R530 notebook kijelzője ugyanúgy 15,6 hüvelykes, viszont többféle processzoral, és grafikus kártyával rendkelkezhet. A maximális memória itt is 4 GB, a merevlemezek esetében pedig három érték közül választhatunk: 250 GB, 320 GB és 500 GB.

Nem csak teljesítményben kiváló, de kinézetileg is lenyügöző ez a két új modell. A notebook-ok a Samsung új "Touch of Color" design-jában készültek, fényátmenetes külsővel. A burkolatuk védelmet nyújt minden ütés, kopás ellen, és nem maradnak rajta az ujjlenyomatok, mint a többi régebbi laptop-on vagy notebook-on.

Biztos mindenki, köztük te is szeretne egészségesebb életet folytatni, aminek az egyik alapköve az egészséges táplálkozás. Az egészséges táplálkozástól azonban rengeteg ember elzárja magát olyan cselekvésekkel, hogy például Mekibe, vagy Burger Kingbe mennek, és egyéb gyors kajákat fogyasztanak, aminél gyakorlatilag nincs is egészségtelenebb. Ha te nem szeretnél ilyen lenni, és tényleg egészségesebb életet szeretnél, akkor íme 12 ötlet, hogy milyen is az egészséges táplálkozás!

1. ötlet: ezt már gyakorlatilag mindenki hallotta szerintem, de azért fontos megemlíteni, igyekezz minél választékosabban enni. Próbáljuk étrendünket minél választékosabb élelmiszerekből, vagy elkészítési módokból kialakítani. Ne csak a megszokott, hagyományos családi ételeket együk meg, kóstoljunk meg új, számunkra eddig ismeretlen finomságokat, így minden tápanyagot megkaphat szervezetünk, amire szüksége van.
2. ötlet: igyekezzünk tartózkodni a zsíros ételektől, persze nem azt mondom, hogy egy örök életre szabaduljunk meg tőlük, de próbáljunk sütéshez inkább olajat, vagy margarint használni. Előnyösebb a gőzölés, és a párolás is.
3. ötlet: az ételeket kevés sóval készítsük, kerüljük az utólagos sózást. Érdemes a gyerekeknél jobban odafigyelni, mert az egész életükre kihat az akkor megszokott ízlés. Az ételek változatos ízesítésére használjunk többféle fűszert.
4. ötlet: édességeket legfeljebb hetenke kétszer együnk, de csak kizárólag étkezés után, semmiképp se közte, vagy előtte. Ételeinket csekély mértékben cukrozzuk, ha édesíteni akarunk, akkor ahol lehet, használjunk inkább mézet. Gyakrabban igyunk természetes gyümölcs- és zöldséglevet, mint szörpöket, vagy italokat. Tartózkodjunk a szénsavas italoktól, mert roncsolják a fogakat, és rengeteg káros anyagat tartalmaznak, akármilyen finomak is.
5. ötlet: naponta fogyasszunk fél liter tejterméket. Nem kell feltétlenül tejet, bármilyen tejtermék szóba jöhet, például sajt, vagy akár joghurt is.  Így szervezetünk megkaphatja a megfelelő mennyiségű napi fehérje bevitelt. A tejek közül egészségesebbek azok, amelyeknek alacsonyabb a zsírtartalmuk.
6. ötlet: rendszeresen együnk gyümölcsöket és zöldségeket, de az is jó ha salátaként készítjük el őket.
7. ötlet: köretnek rizs és tészta helyett válasszunk burgonyát, vagy valami párolt zöldséget, de ne felejtsd el, fontos a változatos étrend, tehát nyugodtan az előbbieket is használhatod köretnek.
8. ötlet: lehet ezt is hallottátok már, de fontos, hogy minél többször étkezzünk egy nap, és keveset. Igyekezzünk ne kapkodva enni, és minél egyenletesebben osszuk el a táplálékmennyiséget.
9. ötlet: ha szomjasak vagyunk, azt inkább ívóvízzel csillapítsuk. Igyekezzünk tartózkodni az alkoholtól, és az energiaitaloktól (kivéve egy kiadós bulinál :D), mert felesleges energiát kölcsönöznek szervezetünknek.
10. ötlet: fontos, hogy nincsenek tiltott ételek, ritkán még a legegészségtelenebb kaját is beburkolhatjuk, de ragaszkodni kell az egészségesebb ételekhez. Amiket bőségesen fogyaszthatunk: zöldségek, gyümölcsök, hal, főzelékek, vagy barna kenyér.
11. ötlet: szintén az egészséges táplálkozáshoz a dohányzás teljes mellőzése, és a rendszeres testmozgás.
12. ötlet: a helyes táplálkozás mellett szervezetünk megkapja a számára szükséges összes tápanyagot, megfelelő mennyiségű energiához jut szervezetünk, valamint segít elérni az ideális testsúlyt mindenkinek! (Az ideális testsúly képlete: MAGASSÁG(cm) - 100 = ideális testtömeg (kg)).

Egészségetekre! :)
 

A nyelvvizsga három fokra bontható: alapfok, középfok (35 pont), felsőfok (50 pont). Az első gyakorlatilag teljesen felesleges, továbbtanulásnál pluszpontokat nem kapsz, és szerintem elég ronda képet mutat a nyelvtudásodról, hogy "csak ennyire vagy képes". A másik kettő azonban igenis fontos, hogy meg legyen, legalább egy a kettő közül. Gondoltam írok egy cikket, hogy mire is érdemes odafigyelni, a nyelvvizsga során! Íme néhány ötlet:

SZÓBELI  NYELVVIZSGA

A szóbeli nyelvvizsga több részre/feladatra bontható, attól függ, hogy milyen fokon vizsgázik a diák:

1. Kötetlen beszélgetés
- viselkedj természetesen, oldottan
- ha kérdeznek valamit igyekezz beszédes lenni, és nem csak igennel, vagy nemmel felelni, mert arra bárki képes, tehát semmi különlegeset nem nyújtassz
- vizsgaszituációban ne szégyellősködj, nyugodtan mondd el azt is, amit egy idegennek nem mondanál, úgyis a többi vizsgázó után el is felejti, amit mondtál

2. Önálló témakifejtés egy kép alapján
- tudatosan válaszd ki a képet, ne pedig esztétikai szempontok alapján
- igyekezz egy olyan képet választani, amiről tudod, hogy sokat tudnál beszélni, hogy összefüggően tudnál róla beszélni, és hogy rendelkezel-e a megfelelő szókinccsel ahhoz a képhez
- kb. 3-4 percig próbálj összefüggően beszélni az általad választott képről, írd le röviden mit ábrázol, de ne menj bele a fölösleges részletekbe, aztán foglald össze, hogy téged hogyan érint az adott kép, és hogy milyen kapcsolatban van veled, ha kapcsolatban van, valamint véleményt is nyílváníthatsz róla
- ha ötletek híján vagy, akkor legalább általánosságokat mondj a képpel kapcsolatban
- ne várd el, hogy a vizsgáztató segíteni fog neked, ő csupán akkor fog kérdéseket feltenni, ha befejezted a monológodat, és már nincs mit mondanod
- a vizsgáztató és a te gondolatmeneted eltérhet, ezért ne hagyd, hogy ez megzavarjon, és maradj a saját gondolatmenetednél, így magabiztosabb maradhatsz
- érdemes gyakorolni erre a feladatra, és nem is különösebben nehéz, bármilyen képet meglátsz otthon, vagy az interneten, próbálj meg beszélni róla néhány percet folyamatosan, és garantáltan verhetetlen leszel ebben a feladatban!

3. Szituációs párbeszéd
- kapsz egy szituációs szerepkártyát, amin egy adott szituáció van, ebbe próbáld majd beleélni magad
- nyugodtan tegezd a vizsgáztatót, ha ez a szituáció netán egy baráti beszélgetés lenne, használhatsz szlenget is akár
- önmagad add mindig, amit valóban tennél, ha ez az eset valóban megtörténne
- a vizsga közben nyugodtan nézheted a szerepkártyád, a vizsgáztatók nem haragudnak meg érte, mivel ez nem memória vizsga :)
- ragaszkodj a konkrét utasításokhoz, légy rugalmas

4. Tolmácsolás (Csak Felsőfokon!)
- kétszer hallgathatsz meg egy adott hírt/történetet, és ezután röviden összefüggően elmondani
- ismét azt mondom el, mint a szituációs párbeszédnél, ez nem memóriajáték, szóval nem harapnak meg a vizsgáztatók, ha néhány adatra nem emlékszel tisztán, ennél csak az fontosabb, hogy logikusan el tudd mesélni, hogy miről is szólt az adott történet

5. Beszédértés
- a szöveg első meghallgatása során csak az átfogó szövegértésre törekedj
- középfokon még kétszer, felsőfokon csak egyszer lesz alkalmad újra meghallgatni
- ne nevekre és számokra emlékezz, hanem magára a tartalomra
- szöveghallgatás közben ne írj, nehezebb egyszerre jegyzetelni és megérteni a történetet, mint csak hallgatni és megérteni
- összetett kérdéseknél, igyekezz minden részletre válaszolni
- válaszodban ne ismételd meg a kérdés szövegét, mert az azt jelentheti, hogy zavarban vagy, vagy hogy egyáltalán nem tudod, hogy miről van szó!
 

ÍRÁSBELI NYELVVIZSGA

Most az alapfok nyelvvizsga részeit nem palástolom, mert amúgyis feleslegesnek tartom, inkább beszéljünk a középfok és a felsőfok részeiről! Elnézést azoktól akiket az alapfok érdekelne, de túl hosszúra sikerülne a cikk...az első felsorolás a középfokra, a második a felsőfokra vonatkozik!

1. Feleletválasztós teszt
- először azokat a feladatokat oldd meg, amelyekben biztos vagy, a nehezebbeket hagyd későbbre, mikor már magabiztosabb vagy ;)
- ha nem vagy biztos a válaszban, akkor előbb szűrd ki azokat a lehetőségeket amik biztosan rosszak
- minden feladatot oldj meg, ugyanis mindegyikre 25% esélyed van pontot szerezni, ami jobb mint a 0%

2. Magyar szöveg fordítása
- próbálj ne magyarul, hanem az adott idegen nyelven gondolkodni
- 3 feladat van, oszd be rendesen az idődet, és mindháromba kezdj bele
- igyekezz tömören és egyértelműen fogalmazni
- bízz a saját szókincsedben, ne akarj mindent kiszótárazni, mert kifutsz az időből!

3. Irányított fogalmazás
- ezt a feladatod valakinek címezve írod meg
- a szöveg itt is összefüggő és életszerű legyen
- igyekezz véleményed logikusan és értelmesen kifejteni
- ne lépd át a megadott határt, azaz se túl sokat, se túl keveset ne írj, csak amennyit kell, mert pontlevonás járhat érte

4. Fordítás idegen nyelvről
- sokan beleesnek abba a hibába, hogy egyből fordítanikezdenek, és nem olvassák el előtte, hogy valójában miről is szól a szöveg
- a cím fordítása maradhat a végére, ha nem derülne ki rögtön az elején, hogy miről szól a sztori
- nyugodtan használj mellékmondatokat, de a szöveg értelmileg ugyanaz maradjon
- ha kész vagy a fordítással feltétlen olvasd el amit írtál, hogy összefüggő e a fordításod

5. Olvasott szöveg értése
- a kérdésekre magyarul válaszolj, ha idegen nyelven válaszolsz azért pontlevonás jár
- a szöveget itt is először célszerű átolvasni
- csak akkor használjunk szótárt ha elakadunk, vagy elbizonytalanodunk, bízzunk itt is szókincsünkben
- lényeges, hogy elegendő releváns információt fogalmazzunk meg
- ne magyarázd, hanem értelmezd a szöveget :)

1. Feleletválasztós teszt
- tartalmilag jelentősen eltér a középfoktól, rendkívül magas szókincs szükséges hozzá
- szókincsed olvasással fejlesztheted leginkább, olvass például angol nyelven megírt cikkeket az Interneten bármilyen témában

2. Magyar szöveg tömörítése idegen nyelven
- a lényeget kiemelve kell értelmesen tömörítened a neked kiadott szöveget
- felsőfokon már méginkább elvárt az összefüggő logikus mondatok halmozása, szóval figyelj majd oda :)
- egy jó tömörítés olyan, mint egy újságcikk, ami felkelti az emberek figyelmét
- a vizsgáztatók három szempontot figyelnek: tartalom, kifejezésmód, nyelvhelyesség (ezt jól tartsd észben!)

3. Irányított fogalmazás
- témák: hivatalos, személyes, média, vagy köznapiak
- a kifejezésmód itt is jelentős szerepet játszik, érdekesnek kell lennie annak amit alkotunk

4. Fordítás idegen nyelvről
- a fordítás szövegek felsőfokon már általában közéletiek: hírekből, folyóiratokból, újságokból származnak
- felsőfokon már sajnos a szabatos megfogalmazás alapkövetelmény, nem úgy mint középfokú nyelvvizsgán

5. Olvasott szöveg értése
- felsőfokú nyelvvizsga szövegei már hosszabbak, és bonyolultabbak
- itt már nincs idő szótározásra, próbáld kikövetkeztetni az adott szavak jelentését
- ugyanazt a gondolatot többféleképp is megfogalmazhatod

Nos hát ennyi lenne nagyából, elnézést ha túl hosszúra sikeredett, remélem azért információdús volt :)

Mindenkinek Eredményes Nyelvvizsgákat!

Közeledik Február 14-e, azaz a híres, érzelmekkel teli Valentin nap! Ha valami különlegessel akarsz előrukkolni, de nem jut eszedbe semmi, akkor itt az Ötletes Blog, és segít Neked! Íme néhány fantasztikus ötlet, hogy hogyan érdemes eltölteni a Valentin napot, hogy mindketten garantáltan jól érezzétek magatokat :)

Ajándék ötletek: A fiúknak (legalábbis a lányok ezt állítják) könnyű dolguk van, ugyanis a lányokat könnyű levenni a lábukról, ha veszel nekik néhány szál sszép virágot már oda-vissza vannak érted. Persze ne értsetek félre, hogy a virág az egy hagyományos dolog, én unalmas, hogy mindig ilyennel leped meg párodat, mert nem így van, minden lány odavan a virágokért, imádják gondozni őket. Ha valami nagyon ötletessel akarnál mégis előrukkolni, és te nem elégszel meg egy csokor virág vásárlásával, akkor íme néhány ötletesebb, vagy különlegesebb ajándék :)
Létezik egy ma már elterjedt foglalkozás, ez pedig a szitanyomás, nem biztos, hogy mindenki hallott róla ezért elmagyarázom, hogy mi is ez. A szitanyomással gyakorlatilag bármilyen egyedi dolgot el lehet készíteni, amit más boltokban megvehetsz, azt te egyedi ötletekkel turbózhatod fel, vagy személyessé teheted! Legyen az bögre, vagy akármilyen alapanyagú tárgy, a szitanyomással foglalkozó cégek kreatívan elkészítik ötletedet. Gondolj csak bele mennyire meglephetnéd párodat, egy olyan bögrével, amin a kedvenc közös képetek van, vagy egy olyan naptár, amin legszebb pillanataitok vannak, minden különböző hónapnál! Pólónyomás segítségével akár egyedi pólót is készíttethetsz! Persze a szitanyomás nem csak az általam leírt bögrére és naptárra vonatkozik, bármit ait kitalálsz az megvalósítható, csak egyedi ötlettel kell hozzájárulnod, és ez már csak tőled és a párod személyiségétől függ :)
Rengeteg dolgot vehetsz még ezenkívül, például egy cuki párnát, plüssállatot, vagy bármit ami olyan aranyos, hogy jelzi, hogy ti valóban szerelmesek vagytok. Nem tudom, hogy ismeritek e a Happy Boxot, de ott rengeteg ötletes ajándék van, persze jó drágák is, de ez mellékes. Én például egyszer a barátnőmnek vettem ott egy olyan kulcstartót, amin két szürke maci van és egy szív. Persze ez még így nagyon hagyományos lenne...az egyedi az benne, hogy ez a kulcstartó kettészedhető, és az egyik fele a te kulcscsomódon lesz, a másik meg a párodén, nem túl különleges ajándék de gondolj bele, egy ajándék akkor jó ha párod naponta többször is láthatja és eszébe jutsz neki. Ez pont egy ilyen ajándék :)

Ötlet az egész napra: nos, most hogy már meg van az ajándék el lehet gondolkodni, hogy mivel fogjátok tölteni a napot, mert nem ajándékozásból fog állni az egész nap :D...otthon is lehettek, de akár el is mehettek moziba, bowlingozni, vagy bármilyen olyan helyre ahol nyugodtan kettesbe lehettek. Fogd fel úgy a Valentin Napot, mintha egy randi lenne, mert valójában annak is vehető, hisz ez a nap tényleg csak rólatok szól :) Miket ajánl az Ötletes Blog? Semmit...csupán javasol, de nektek kell eldönteni, hogy mivel szeretnétek elütni az időt, és hogy mihez van kedvetek, a beszélgetéstől kezdve , a filmezésen át az intim részekig :P ha van rá mód, akkor aludjatok is együtt, hisz ez az év egyik legszebb napja a szerelmeseknek!

Szép Valentin Napot kívánok mindenkinek! :)

Már 1 évszázad is eltelt azóta, hogy az emberek életében megjelent a masszázsfotel fogalma. Ezalatt a száz év alatt rendkívül elterjedté vált ez az eszköz, és áldják azt a feltalálót, akinek a fejéből kipattant ez a csodás ötlet! Na de lássuk mire is jó a masszázsfotel a kényelmen kívül...

Egészségügyileg igen is pozitív hatással van az emberre, ugyanis jelentősen javítja a hát- és derékproblémákat. Megszünteti a hátfájást, a derékfájást, és még a stressztől is megszabadít...tiszta luxus :) a masszázsfotelek segítenek abban, hogy a gerincoszlop visszanyerje eredeti, normális formáját. Mivel minden ember csigolyái a napok, hetek, és hónapok folyamán az erőlködéstől, cipeléstől, a mindennapi munkától, vagy a helytelen testtartástól elmozdulnak, és ez okozza a komolyabb hátfájásokat (vagy más szervezeti problémákat), melyektől könnyen megszabadíthat egy jobb matrac, vagy egy jobb minőségű masszázsfotel.
A masszázsfotel rendszeres használata segít abban, hogy a csigolyák visszaálljanak a helyükre, és megszűnjön köztük a porckorongokat terhelő feszültség. Hidd el, gerinced 1 hónap alatt visszanyeri rugalmasságát kortól függetlenül, ha rendszeresen használod eme csodás eszközt! Természetesen a mai modernebb masszázsfotelek több programra is képesek, kínálva ezzel még nagyobb kényelmet használójának: ezek a masszázsfotelek a masszőrök kézmozdulatait utánozzák, és a gyenge simogatástól kezdve az erősebb masszírozásig válogathatunk a programok között!
A masszázsfoteleknek van még egy előnyük: a gerinc mellett futó izmokat is nyújtják, amik terheléskor igencsak megfeszülnek, és ez egy másik oka lehet a hátfájásnak...de természetesen kedvenc fotelunk erre is megoldást nyújt :)

Ha te és kedvenced kertes házban laktok, akkor elengedhetetlen, hogy a kutya egy csodás birodalommal, azaz kutyaházzal rendelkezzen. Természetesen nem mindegy, hogy milyen a kutyaház anyaga, milyen a szigetelése, hol helyezkedik el, és mekkora a mérete. Ha szeretnéd tudni, hogy milyen a jó kutyaház, akkor az Ötletes Blog most elárulja Neked!

A kutyaház mérete: a kutyaház mérete evidens, hogy maga a kutya méretétől és súlyától függ, fontos, hogy nem legyen se túl kicsi, se túl nagy, mert a kutya nem fogja jól érezni benne magát, tehát nem fogja használni. Miért rossz a túl nagy kutyaház? Azért, mert egy nagyobb kutyaházat nehezebb kifűteni saját testének hőjével, ezért a hidegebb hónapokban kevésbé lesz jó a közérzete "otthonában", és új helyet keres magának a kerten belül. Az ajtóra ugyanaz vonatkozik, mint magára a kutyaházra, ha kicsi, akkor nehezen fér be, ha túl nagy akkor pedig ismét felvetődhet a hőveszteséges probléma!
Műanyag kutyaház: ez a típusú kutyaház általában olcsóbb, mint a többi kutyaház, előnyei és hátrányai egyaránt vannak. Az előnyök közé sorolhatjuk, hogy jól szigetelt, és könnyen mozgatható, bármikor könnyedén arrébb vihetjük, ha a kutya máshol érezné jobban magát. Nem csak előny az, hogy a ház könnyen mozgatható, ugyanis a szél könnyen odébb fújhatja. Könnyen felszerelhető bizonyos kiegészítőkkel (például bélés), a műanyag kutyaház bármely évszakban képes megteremteni kedvencünk komfortos otthonát.
Fa kutyaház: sokan azt állítják, hogy a fából készült kutyaházak az ebek kedvence. Hőszigetelése talán még jobb, mint a műanyag kutyaházaké, és élettartama igen hosszúnak mondható, súlyuk miatt viszont sajnos nehezebb mozgatni őket. Van azonban egy nagyobb előnye a fából készült kutyaházaknak: a jobbak teteje levehető, ezáltal könnyebé válhat a takarítása, és a szállítása is! (Én mindenkinek a fa kutyaházat ajánlanám).
Hőszigetelés: főleg ilyen havas teleken elengedhetetlen, hogy a kutyaház szigetelése 5cm-nél vastagabb legyen. Ha termofüggönyt veszünk, akkor vigyázzunk, hogy légáteresztő legyen, különben a kutya elpusztulhat benne, ha nem eléggé "levegős" a kutyaház!
Kutyaház helye: minden kutyában benne van a vadász ösztön, és elsődleges feladatának tartja a család védelmét, ezért fontos olyan helyre tenni a kutyaházat, ahol a kutya jól átlátja az egész kertet, emellett fontos, hogy rálásson a ház ajtajára és a kert kapujára is. Ha nem ilyen helyre tesszük, akkor ebben az esetben a kutyák 90% nem fogja használni a kutyaházat, legyen az akármilyen komfortos!

Kellemes Válogatást! :)

Pár napja böngészgettem online játékok után az interneten, és találtam egy fantasztikus weboldalt, tele szuper játékokkal, a neve "ingyenjatekok.hu". A játékok kategóriákra bontva találhatóak (kaland online játékok, retro online játékok, sport online játékok, stb.) meg flash formátumban, hihetetlen élményt tudnak nyújtani, akik először játszanak ilyennel. Persze csak akkor kezdj bele ezekbe az online játékokba, ha tényleg nem sajnálod rájuk az időt, mert ha elkezded kipróbálni őket, akkor elszáll az idő feletted szó szerint. Különösen gyerekeknek ajánlom, főleg azoknak akik informatika órán unatkoznak a suliba, annó még nekem is rengeteg unalmas tanóra telt el azzal, hogy ilyenekkel játszottam, mint manapság a legtöbb diák :)

Nem te vagy az egyetlen akivel előfordul, hogy pókerezni szeretne, de nem adódik rá lehetőség, mert a haverok, vagy a család nem ér rá, márpedig ha fejleszteni szeretnéd magad pókerban, akkor nem elég elolvasnod az Ötletes Blog pókeres cikkeit...

Ha tényleg póker rajongó, vagy akkor neked az internetes pókerezés a legkompatibilisebb. Én is 1 hete próbáltam ki a netes pókerezést, addig néztem minden nap éjfélkor a Fult Tilt Póker-esek játszmáit, hogy felmentem a honlapjukra, és láttam, hogy letölthető egy szoftver, amin internetes hozzáférés segítségével ismeretlenekkel játszhatsz, játékpénzben (vagy akár valódi pénzben is, ha profinak érzed magad). Lesz egy saját Accountod, és gyűjtheted a zsetonokat a pénztárodba, akár zsetonokról, akár valódi pénzről beszélünk. Rengeteg asztal van a szerveren, különböző pókertípusokra és vakok nagyságára osztva. 200 zsetonnal fogsz kezdeni, és innen kell feltornásznod magad addig, hogy beléphess olyan asztalokhoz, ahol a vakok 5000/10000 arányban lesznek :)

További információkat a Full Tilt Póker honlapján találhatsz, játékosként engem is megtaláltok Tidus0820 felhasználónéven. Sok sikert!